자신에게 쉽게 가십시오

Heather Thomson과 나는 공통점이 많습니다. 우리는 4 살과 2 살인 두 자녀의 일하는 어머니입니다. 우리는 둘 다 Heather입니다. 우리는 새로운 어머니들이 그들을 행복하게 만드는 일을 할 수있는 방법을 찾아야한다고 믿습니다. 그것은 유사점이 끝나는 곳일 수 있습니다. 나는 휘트니와 함께 새로운 어머니들이 그들의 가슴이 원할 수있는 모든 코코아를 마시도록 격려하고 머리만큼 크림 퍼프를 먹도록 격려합니다. 전 […]

바쁜 엄마

공유를위한 최대한의 가이드는 돌보는 것입니다! 공유하다 트위터 공유하다 바쁜 엄마의 삶은 미쳤고 열렬합니다. 종종 우리는 가능한 한 적은 불안으로 조직을 유지하고 하루를 통과하기 위해 약간의 도움과 격려가 필요합니다. 여기 Healthy Mommies Magazine에서 우리는 바쁜 엄마를 교육하여 기본적인 생활 방식을 변화시키는 방법에 대해 전념하고 있습니다. 부모로서 우리는 자녀의 첫 교사입니다. 그들은 우리가 더 건강한 세대를 키우려면 […]

부엌에서 파트너와 다시 연결하십시오

새 부모를위한 저녁 식사 날짜? 내가 미치광이처럼 웃으면 서 실례합니다! 하하 하하. 응 나 돌아 왔어. 저녁 루틴으로 일정을 잡을 때, 나는 아이들을 데리러 미친 저녁 ​​식사가 시작되기 몇 분 전에 문에 서둘 렀습니다. 내가 성공하면 쇼가 5:30에 시작되기 전에 약간의 재생 시간이있을 수 있습니다. 쇼가 시작되면, 나는 25 분 동안 저녁 식사를 준비해야합니다. 우리 […]

아동 비만

공유를 억제하기 위해 광고위원회가 팀을 이루고 있습니다! 공유하다 트위터 공유하다 9 월은 아동 비만 인식의 달입니다 9 월 한 달 동안 나는이 주제에 관한 일련의 기사를 소개 할 것입니다. 미국의 12 세 미만의 5 명의 어린이 중 1 명은 과체중 또는 비만입니다. 우리 모두는 자녀가 통계의 일부가되는 것을 피하기 위해 우리의 역할을 수행 할 수 […]

스트레스가 체중 증가를 유발할 수있는 7 가지 방법

공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 공유하다 우리는 매일 엄마로서 우리는 아이들, 남편, 일 등과 함께 스트레스를 유발합니다. 우리는 간병인이되기 위해 연결되어 있으며 무언가가 제대로되지 않으면 스트레스를받습니다. 스트레스 호르몬이 너무 많으면 체중 증가를 포함하여 신체에 부정적인 영향을 미칩니다. 스트레스가 체중 증가를 유발할 수있는 7 가지 방법과 그것에 대해 할 수있는 일이 있습니다. 스트레스는 체중 감량을 위해 […]

잊을 수없는 강사

는 Hallmark가 영감을주는 교사의 이야기를 나누기 위해 도전 한, 나는 공허했습니다. 학교에 대한 많은 추억이 있지만, 선생님의 이름, 심지어 내가 좋아하는 이름도 간신히 염두에두고 있습니다. 그러나 나는 Facebook이 이와 같은 추억을 조깅하기 위해 발명되었다고 확신합니다. 저의 전 급우들은 내가 소중한 I-never-Thought-I’d-forget-It 추억 중 하나를 함께 모을 수 있도록 도와 줄 수있었습니다. 오늘 아침, 나는이 요청을 […]

코난의 생일과 가금류

공유는 돌보고 있습니다! 공유하다 트위터 공유하다 당신이 이것을 읽고 있다면, 당신은 생각하고있을 것입니다. 와우, 그것은 건강 및 웰빙 블로그의 게시물에 대한 이상한 제목입니다. 그러나 나는이 두 가지 이야기를 여러분 모두와 공유해야했으며 하나의 블로그 게시물에 모을 수 있다고 생각했습니다. 그래서 여기에 간다. 토요일에 내 비트 아이는 3 살이되었습니다. 나는 그가 작은 아기 였을 때 여전히 명심하고 […]

밤새 기저귀 누출을 멈추는 방법!

4 명의 어머니가 된 것은 나에게 너무 많은 것을 가르쳐주었습니다. 인내심. 무조건적인 사랑. 효과적인 시간 관리. 내가 부모로서 배운 가장 중요한 것은 세상에서 어린 자녀를 둔 가족에게 가장 귀중한 상품은 시간이나 돈이 아니라는 것입니다. 수면입니다. 달콤하고 달콤한 수면. 나는 또한 임신, 간호 및 아이들을 10 년 동안 더 나은 부분을 위해 키우는 사람으로 말할 수 […]

당신은 충분히 훌륭합니다. 당신은 충분히 현명하고, 당신은 좋은 브래지어 또는 두 가지에 합당하다고 생각합니다

나는 헤더가 내가 훨씬 더 패션을 지명 할 때 자신을 지명 할 때 동의하지 않을 것이라고 긍정적입니다. 신인 엄마. 나는 대중 문화에 대해 훨씬 더 많이 생각하고, 새로운 것에 훨씬 더 끌리는 것뿐만 아니라 옷에 돈을 쓸 준비가 훨씬 더 많습니다. 나는 마찬가지로 캠핑 여행을하지 않는 한 Teva가 만든 샌들을 착용하지 않을뿐만 아니라 집을 떠날 […]