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다시 한 번 그 시간입니다. 기온이 떨어지고 눈이 떨어지고 자녀의 학교에서 끔찍한 전화를받습니다. “부인. 스미스, 이것은 학교 간호사입니다. 나는 여기에 Johnny가 있고 그는 기분이 좋지 않습니다. 와서 학교에서 데리러 오시겠습니까?”
나와 같은 사람이라면 가족 중 한 사람이 아프면 곧 모든 사람이 가질 것이기 때문에 이런 전화를받는 것을 좋아하지 않습니다. 감기, 독감 및 기타 세균은 산불처럼 퍼질 수 있습니다. 그러나 그것이 추위 나 인플루엔자 바이러스인지 어떻게 알 수 있습니까? 클리블랜드 클리닉 Akron General의 친구들은 추위와 독감 시즌 동안 가족을위한 아이디어를 제공했습니다.
Cascia Talbert
설립자
건강한 엄마 잡지
추위입니까 아니면 독감입니까?
CDC (Center for Disease Control and Prevention)에 따르면“독감 활동은 12 월에서 2 월 사이에 미국에서 자주 정점에 이르렀습니다. 그러나 다행히도, Cold and Flu에서 자신과 사랑하는 사람들을 보호하기 위해 취할 수있는 몇 가지 단계가 있습니다.
독감 샷을 얻으십시오 – 너무 늦지 않았습니다! 그것은 최고의 독감 예방 방법이며 독감을 잡을 가능성을 최소화하고 증상의 심각성을 최소화 할 수 있습니다.
먹기 전에 손을 씻고 얼굴이나 입 근처에 손을 넣지 마십시오.
가족의 누군가가 독감에 걸린 경우 세균으로 오염 될 수있는 깨끗하고 소독 할 수 있습니다.
과일과 채소가 풍부한 식단을 먹고, 적당히 운동하고, 불안을 관리하고, 약물, 알코올 및 담배를 피함으로써 면역 체계가 감기 나 독감에 맞서 싸우도록 도와줍니다.
캐비닛을 구입하십시오
클리블랜드 클리닉 Akron 일반 1 차 진료 의사 인 Douglas W. Harley는“추위와 독감 시즌을 준비하기 위해 집의 몇 가지 기본 품목을 구입하는 것이 좋습니다. “여기에는 안면 조직, 기침 방울/시럽, 물 또는 스포츠 음료와 같은 수화 액 및 아세트 아미노펜, 이부프로펜 또는 나프록센과 같은 NSAID가 포함될 수 있습니다. 이 기본 용품을 사용하면 이번 시즌 추위 나 독감이 당신에게 던질 수있는 많은 증상을 날화시킬 수 있습니다. 비타민 C, 에코 시아 및 기타 구입할 수없는 비타민과 같은 예방 품목은 감기 나 독감의 발병을 막는 데 약간의 이점을 제공 할 수 있지만, 현재 의학 문헌은 그 효과가 제한되어 있습니다.”
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나는 아프다. 이제 뭐야?
감기와 독감은 모두 바이러스이므로 항생제는 질병을 치료하는 데 효과적이지 않습니다. 다음 항목은 감기와 독감의 증상을 최소화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
통증과 열을 완화하는 약물
혼잡 및 코 퇴원 약물
침대 휴식과 유체 섭취량
인후통을 위해 따뜻하고 바닷물을 받는다
혼잡을위한 따뜻한 증기
추위입니까 아니면 독감입니까?
글쎄, 당신은 얼마나 아픈지? 때로는 증상이 비슷할 수 있습니다. 독감은 예기치 않게 나오고 증상이 훨씬 더 강렬합니다. 열이 높고 기침이 훨씬 더 심해서 강한 통증, 통증 및 피로를 경험할 수 있습니다. 감기는 일반적으로 독감보다 온화하며 며칠에서 몇 주까지 남을 수 있습니다. 아래는 감기와 독감의 증상 중 일부입니다.
감기 증상 :
저열 열
오한
두통
재채기 및/또는 답답하고 콧물
온화한 해킹 기침
흠집, 진드기 또는 인후염
아픈 근육과 뼈 또는 피로
독감 증상 :
고열
종종 심한 통증과 통증
두통 (냉기보다 독감에 더 흔함)
때때로 재채기
기침, 종종 심각 해집니다
비강 배출을 제거하십시오
때로는 목이 아프다
극심한 피로
몇 주 동안의 피로
“독감”은 언제 독감이 아닌가?
“위 독감”또는 “24 시간 독감”을 사용하면 구토 및 설사 또는 위장염의 심한 시합이 독감처럼 비참해질 수 있지만이를 활성화하는 바이러스는 다릅니다. 위 바이러스는 독감 바이러스가 공격하는 곳입니다.
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내 의사는 언제 봐야합니까?
감기 나 독감은 종종 집에서 치료를받을 수 있지만, 더 심한 사례는 의사의 치료, 특히 어린이 또는 합병증을 일으킬 가능성이 훨씬 더 많은 노인에게는 치료가 필요합니다. 독감 증상이 있고 위험이 높은 그룹에 있거나 질병에 대해 매우 아프거나 불안한 경우 의료 서비스 제공자에게 문의하십시오.
독감 환자의 경우 항 바이러스 메디카증상의 첫 이틀 이내에 시작되면 독감에 걸리는 시간과 증상의 중증도를 최소화 할 수 있습니다. 독감에 걸린 것으로 의심되는 경우, 항 바이러스 약물로부터 혜택을 받기 위해 가능한 한 빨리 의사가 의사가 보는 것이 중요합니다.
응급실은 매우 아픈 사람들을위한 것입니다. CDC는 당신이 경미하게 아프면 응급실에 가지 않을 것을 권장합니다. 귀하 또는 가족이 아래의 비상 경고 표시를 경험하는 경우 응급실을 방문해야 할 때가 될 수 있습니다.
호흡 곤란 또는 호흡 곤란
가슴의 압력 또는 통증
혼란, 혼란 또는 기절
심각하거나 지속적인 구토
독감과 같은 증상이 개선되지만 열과 기침이 더 심해지는 증상
일차 진료 의사 (PCP)는 건강 상태를 알고 있다는 점을 고려할 때 아프면 방문하기 가장 좋은 사람입니다. PCP를 볼 수없는 경우 Akrongeneral.org/flu를 방문하여 클리블랜드 클리닉 및 Akron 일반 위치의 전체 목록을 보려면 신속한 치료를 제공하십시오. 클리블랜드 클리닉 Akron General의 확장 된 네트워크를 통해 우리는 당신이 필요한 곳에있을 것입니다.
클리블랜드 클리닉에 대해
클리블랜드 클리닉은 과학 및 의료 시설 관리를 연구 및 교육과 통합하는 비영리 다중 전문 학술 의료 센터입니다. 오하이오 주 클리블랜드에 위치한이 회사는 1921 년에 협력, 동정심 및 혁신의 원칙에 따라 인상적인 개별 치료를 제공한다는 비전을 가진 4 명의 저명한 의사에 의해 설립되었습니다. 클리블랜드 클리닉은 관상 동맥 우회 수술과 미국 최초의 얼굴 이식을 포함한 많은 의료 혁신을 개척했습니다. U.S.News & World Report는 연례“America ‘s Best Hospitals”설문 조사에서 Cleveland Clinic을 미국 최고의 병원 중 하나로 꾸준히 지명했습니다. 3,000 명 이상의 풀 타임 급여 의사와 연구원 및 11,000 명의 간호사가 120 개의 의료 전문 분야와 하위 전문 분야를 대표합니다. 클리블랜드 클리닉 건강 시스템에는 클리블랜드 시내 근처의 메인 캠퍼스, 8 개의 커뮤니티 병원, 18 개의 풀 서비스 가족 보건 센터, 클리블랜드 클리닉 플로리다, 라스 베이거스의 Lou Ruvo Center를 포함하여 90 개 이상의 오하이오 외래 환자 위치가 포함되어 있습니다. 클리블랜드 클리닉 캐나다 및 클리블랜드 클리닉 아부 다비. 2014 년에는 클리블랜드 클리닉 건강 시스템 전반에 590 만 명의 외래 환자 방문과 152,500 개의 의료 시설 입학이있었습니다. 개인은 모든 주와 147 개국의 치료를 위해 왔습니다. www.clevelandclinic.org를 방문하십시오. www.twitter.com/clevelandclinic에서 우리를 따르십시오.
클리블랜드 클리닉 Akron General 정보
클리블랜드 클리닉 Akron General은 1914 년을 고려하여 서비스를 제공하는 사람들과 지역 사회의 건강과 삶을 개선하고있는 비영리 의료 단체입니다. Akron General은 다음을 포함합니다. 이 지역 최대의 재활 서비스 제공 업체 인 재활; 파트너 의사 그룹, Akron General Health & Wellness Centers, Lodi Community Hospital, 지역 사회 보건 센터 및 기타 회사가 포함 된 Akron General Partners; Akron General Checking Nurse Service 및 계열사; 그리고 Akron General Foundation. 최근 U.S. News & World Report는 Akron General Medical Center를 오하이오에서 7 번째로 최고의 의료 시설로 선정했습니다. Akron General에 대한 자세한 내용은 Akrongeneral.org를 방문하십시오.
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